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| 강좌명 | [독서당여름여행] 역설의 심리학 : 마음이 편해지고 가족이 행복해지는 |
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| 분 류 | 정기강좌_독서당여름여행 | 강좌진행상태 | 접수기간 아님 |
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| 재료비 | 0원 | 입금은행정보 | |
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| 모집정원 | 40명 / 43명 신청중 | 대 상 | 성동구민 |
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| 강의시간 | (월, 4회) 19:00~20:30 | 강의기간 | 2019-08-19 ~ 2019-09-09 |
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| 접수기간 | 2019-07-29 09:00:00 ~ 2019-08-07 23:55:00(접수기간 아님) |
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| 담당자 | 교육지원팀1 | 문의전화 | 02-2286-7807~8 |
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| 교육장소 | 평생학습관(독서당인문아카데미센터) |
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| 나의 강좌신청상태 | 미신청 | 타강좌와 중복신청 |
- 8개 이내의 타강좌 신청자 가능
- 초과시 대기자로 신청
- 나의 승인된 강좌수 0개
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| 강사명 | 강현식 |
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| 강사소개 | 누다심의 심리상담센터 대표 |
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| 강좌상세내용 |
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목적 및 특성
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우리의 삶에는 역설이 존재한다.
이 때문에 삶이 내 마음대로 흘러가지 않는다고 느끼는 것이다.
어떤 이가 열심히 노력해서 성공했다는 이야기를 듣고 용기를 얻어 열심히
노력하지만, 경우에 따라서는 안 하니만 못한 결과를 초래하기도 한다.
어떻게 역설을 풀어갈 수 있을까?
그 해답을 모색한다.
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회차
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강의 주제
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강 의 내 용
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1
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비판의 역설
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많은 사람들은 자녀가, 그리고 사랑하는 사람이 잘 되기를 바라는 마음으로 쓴 소리를 한다.
사랑의 매라고 하지 않는가! 그러나 잘 되라는 쓴 소리가 오히려 상대에게 상처만 남기고,
오히려 더 상대방을 망치게 하기도 한다.
도대체 이유는 무엇일까? 어떻게 해야 할까?
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2
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칭찬의 역설
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비판에 역설이 있다고 하니 어떤 이들은 이와 반대로 칭찬만 하면 되지 않냐고 생각한다.
그러나 잘 했다고 칭찬할수록, 굉장한 능력이 있다고 칭찬할수록 오히려 상대는
더 긴장하고 위축되어 잘했던 것까지도 못하게 되는 역설이 발생한다.
칭찬이 아닌 다른 방법은 과연 무엇일까?
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3
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두려움의 역설
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두려움 혹은 공포는 누구나 싫어하는 감정이다. 그래서 자신을 두렵게 만드는 사람도
피하고, 그런 일도 하지 않으려고 한다. 회피를 주로 사용하게 되는데, 회피 전략은 당장에는
두려움에서 해방시켜 줄지 몰라도 나중에는 더 큰 두려움을 경험하게 된다.
어떻게 해야 두려움에서 벗어날 수 있을까?
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4
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통제의 역설
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통제감은 사람을 신나게도 만든다. 실제로 아기부터 노인까지 사람들은 자신과 타인,
주변 상황을 통제하고 싶어한다.
그러나 통제감을 추구하는 경향은 오히려 통제감을 얻지 못했을 때 무기력에 빠지게 되어
심한 우울감을 겪게 만든다.
통제감, 추구해야 할까, 포기해야 할까?
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| 첨부파일 |
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